Les chiens sont célèbres pour faire sourire les gens. Mais pour les personnes souffrant de dépression ou d'anxiété, pourraient-ils être le plus beau type de médecine?
Tout d'abord, si vous pensez que vous pouvez avoir une dépression ou une anxiété, s'il vous plaît Consultez un médecin pour discuter du traitement, du traitement et d'autres options . S'il est un amoureux des animaux, son médecin peut convenir que le chien peut aider sa situation.
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top 10 des chiens avec la force de morsure la plus forte
Selon une enquête de l'Institut de recherche sur l'human-animal Bond, 74% des parents d'animaux Cité pour améliorer la santé mentale Après avoir ajouté les animaux à la maison. Quelle que soit son état, son chien peut remonter le moral de presque toutes les personnes. Ce ne sont que quelques-uns des effets qui améliorent l'humeur que votre chien peut avoir dans votre vie.
Amour inconditionnel
L'une des meilleures parties des relations avec les chiens est votre amour inconditionnel. Nous n'avons pas besoin de filtrer avec des chiens comme nous avec d'autres humains. Ils nous aiment et acceptent comme nous.
Les chiens sont de belles créatures, mais ils ont souvent des sentiments simples que nous avons marqués uniquement. Il n'est pas nécessaire de se soucier des cours sociaux, de la planification politique ou d'autres intentions malveillantes. Le pire déclencheur à craindre avec votre chien est un désir potentiel d'obtenir une bouchée fascinante du comptoir.
Même lorsque mon chien est mauvais, je ne peux pas m'empêcher de faire fondre à quel point c'est joli. Je sais, élève mon fils dans le meilleur cas.
Cela signifie que nous pouvons exposer notre anxiété, notre angoisse et notre frustration avec nos chiens, et ils nous aiment toujours, ainsi que pour aider ces sentiments à disparaître.
C'est une équation simple avec un chien. Apportez-les bien, donnez-leur de la nourriture, du refuge et de l'amour.
Cela confond les mauvais sentiments
(Crédit photo: Thomas Berwick / Getty Images)
En parlant de l'existence de chiens intelligents, ils sont également excellents pour collecter des émotions. Par exemple, les chiens peuvent être formés pour interrompre le début d'une convulsion ou d'une attaque de panique. Mais même sans formation, ils semblent savoir quand ils en ont besoin.
Les interactions avec les chiens ont été scientifiquement essayées d'améliorer la santé. Recherche Les chiens peuvent réduire la pression artérielle humaine et la fréquence cardiaque tandis que la sérotonine et la dopamine augmentent. Embrassez et touchez votre bien-aimé, produisez de l'ocytocine et réduisez le cortisol, si vous êtes velu ou autrement.
Il n'est pas nécessaire de dire qu'il est très amusant de voir votre chien interagir avec le monde qui l'entoure. Ils ont un grand sens de l'humour et peuvent vous faire rire des moments les plus inattendus. Il est beaucoup plus difficile de se sentir ennuyeux tout en regardant votre chien poursuivant le reflet de l'arc-en-ciel par terre.
Vivre à ce moment-là
De nos jours, il peut être difficile de vivre avec une épée de technologie et de communication à double édition à portée de main. Lorsque nos esprits rivalisent dans le multitâche, en cas de préoccupation ou de stress, cela peut provoquer de l'anxiété.
D'un autre côté, c'est vraiment magnifique de voir un chien profiter d'un après-midi ensoleillé dans l'herbe. Ils ne se soucient pas des grands rapports au travail ou s'ils dérangent quelqu'un la semaine dernière. Ils boivent simplement des vues, des odeurs, des sons et des émotions du moment.
les chiens dans les films Disney
Le chien vit maintenant Pas préoccupé par ce qui se passe si les échecs ou les échecs passés, et son approche est zen, ce qui est contagieux. Cette attention est inspirante et nous pouvons certainement apprendre de nos chiens. Puis-je m'inscrire chez un chien?
Sauver une vie se sent bien
(LA Credit: Ascent / PKS Media Inc./Getty Images)
Si vous avez déjà eu des problèmes pour trouver un but ou un sens dans votre vie, vous sauver votre vie en recrutant des chiens de refuge peut rapidement devenir un super-héros. En fait, vous sauvez deux vies: le chien que vous ramenez à la maison et le chien que vous faites une pièce dans ce refuge.
Il n'y a rien de vraiment dépassé par le sentiment de sauver une vie. Les animaux adoptés vous montreront leur gratitude pour toujours. Mon chien de sauvetage m'a sauvé, de nombreux fiers parents d'animaux de compagnie disent des conversations, des publications dans les réseaux sociaux, des autocollants pour pare-chocs.
Peu importe ce qui ne va pas dans votre vie, vous pouvez vous sentir fier et réconfortant de savoir que tout le monde a changé le chien pour le mieux.
Prenez soin de quelqu'un d'autre que vous
Pour coïncider avec ce sens de l'objectif, il a été démontré que les animaux de compagnie donnent aux gens un sentiment de quotidien, de responsabilité et d'importance, même dans les attaques profondes de dépression. Selon Enquête , ces émotions améliorent la santé mentale.
Pour ceux qui ont du mal à sortir du lit, les chiens de Puppy peuvent l'aider à mendier et à le regarder et à l'encourager à faire quelque chose pour eux.
Il se concentre sur vos propres sentiments de mauvais estime de soi et élimine ce qui peut devenir le problème de faire des choses pour vous-même, sachant que vous pouvez fournir un soulagement et un bonheur instantanés à une autre créature qui dépend de vous.
Les chiens aident les gens à socialiser
(Crédit photo: Aydinmutlu / Getty Images)
les beagles aiment-ils l'eau
Les chiens aident les gens de tous âges à socialiser. L'habitude que les chiens abriteurs lisent les enfants devenue en popularité, et les chiens profitent aux lecteurs en herbe en augmentant la confiance dans le public de l'appréciation inconditionnelle et n'ont pas eu assez d'interaction avec les humains.
Les chiens aident également les personnes, les enfants et les adultes à se connecter avec les autres. Il est facile de commencer une conversation en remplissant le chien de quelqu'un ou en posant des questions.
De plus, de nombreux chiens ne ressentent pas la même menace de marcher avec de nouvelles personnes que nous pouvons être. Personnellement, j'ai fait de nombreux amis grâce à des sauvetages pour chiens et à leurs événements de collecte de fonds. Les gens qui s'efforcent d'aider les animaux sont souvent le meilleur type de personnes, je l'ai trouvé!
Interagir avec un chien soulage également la solitude des gens. Même si les chiens ne parlent pas la même langue que nous, ils parlent la langue universelle de l'amour et des citations.
Les chiens peuvent nous aider à pratiquer nos compétences sociales sans savoir ce qu'ils font. Savoir comment faire les demandes des autres, savoir comment réconforter quelqu'un et observer le monde est tout ce qu'un chien peut faire et nous aide généralement.
Passer la prochaine étape
Si vous pensez que votre chien peut remonter le moral de votre vie, envisagez de visiter un sauvetage en personne ou en ligne. La page d'adoption des MyDogs est une excellente ressource pour montrer les animaux adoptables dans sa zone dans de nombreux renflouements, et peut même réduire ses paramètres de recherche de course et d'autres facteurs.
Encore une fois, assurez-vous de le faire Si vous ressentez une dépression ou une anxiété, consultez votre médecin Les chiens ne peuvent être que l'un des nombreux facteurs utiles pour améliorer leur santé mentale.
Pensez-vous que les chiens peuvent aider les personnes souffrant de dépression et d'anxiété? Comment votre chien a-t-il amélioré votre santé mentale? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous!
