APPROUVÉ PAR L'EFP
EXAMINÉ ET VÉRIFIÉ PAR
Dr Alice Athow-Frost
BVM BVS MRCVS (Vétérinaire)
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Il peut être choquant d’apprendre que certaines personnes ont une peur extrême des chiens, également connue sous le nom de cynophobie. Le mot vient de cyno, qui signifie chien en grec ancien, et de phobie, qui vient du mot grec ancien phobos qui signifie peur. Cette peur extrême est considérée comme un trouble anxieux spécifique, ce qui signifie que les personnes qui en souffrent ont une réaction extrême à un déclencheur spécifique, en l'occurrence les chiens. Des facteurs génétiques, des facteurs environnementaux, une prédisposition à la maladie mentale et des expériences négatives passées peuvent tous jouer un rôle dans les raisons pour lesquelles certaines personnes souffrent de cynophobie.
Les personnes atteintes de cynophobie peuvent faire tout leur possible et modifier leur routine pour éviter les chiens, par exemple en évitant les voisins ou les parents qui possèdent des chiens. Comme d'autres phobies, la cynophobie peut interférer avec une routine quotidienne normale, car la personne concernée a le sentiment qu'elle doit évitez les chiens à tout prix. La peur ressentie en raison de la cynophobie peut être déclenchée même lorsqu'un chien est manifestement amical.
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Parlons plus en détail des causes de la cynophobie et abordons davantage d’autres informations sur la phobie.
Causes of Cynophobia
Nous avons mentionné les causes de la cynophobie ci-dessus, mais comment sont-elles exactement prises en compte ? La génétique, la maladie mentale, les facteurs environnementaux et les expériences négatives antérieures peuvent créer une tempête parfaite qui pourrait conduire une personne à développer une cynophobie. Explorons chacune de ces causes plus en détail ci-dessous.
Expériences négatives passées
Une expérience négative avec un chien est souvent à l’origine de la cynophobie, en particulier pendant les années de formation d’une personne. Ces événements peuvent entraîner une peur durable chez tous les chiens, quelle que soit la situation ou la nature du chien. Être attaqué ou mordu par un chien, ou être témoin d'une morsure de chien peut prédisposer une personne à développer une cynophobie.
Génétique et maladie mentale
Certaines personnes sont prédisposées ou peuvent avoir déjà souffert de troubles de santé mentale, tels que le trouble d'anxiété généralisée, la dépression, le trouble obsessionnel-compulsif, le trouble lié à la toxicomanie ou les troubles paniques. Les personnes souffrant de l’une de ces affections peuvent être plus susceptibles de développer une cynophobie. Les personnes souffrant de maladies mentales telles que la dépression ou le trouble d'anxiété généralisée (TAG) sont plus susceptibles de devenir cynophobes si le bon déclencheur est activé, par rapport à une personne sans maladie mentale. Les personnes autistes sont également plus susceptibles d’être cynophobes. 1
Facteurs environnementaux
Vivre ou grandir avec des chiens agressifs peut rendre une personne plus craintive à l'égard des chiens à l'avenir et même faire boule de neige en cynophobie. Certaines cultures peuvent avoir une attitude différente à l’égard des chiens en tant qu’animaux de compagnie, qui peut se transmettre de génération en génération. Une attitude négative envers les chiens avant une expérience négative peut la solidifier dans l’esprit d’une personne sous forme de cynophobie durable.
Crédit image : Aneta Jungerova, Shutterstoc
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Qui est le plus à risque de cynophobie ?
Des facteurs de risque spécifiques peuvent exposer certaines personnes à un risque accru de développer une cynophobie après une interaction négative avec un chien. Celles-ci se mêlent souvent aux causes évoquées ci-dessus.
Facteurs de risque de développer une cynophobie :
- Jeune âge: Les enfants qui subissent une morsure de chien à un jeune âge peuvent transmettre ce traumatisme psychologique à l'âge adulte sous la forme d'une cynophobie.
- Maladie mentale: Cela comprend les antécédents familiaux et personnels de maladie mentale, comme le trouble d'anxiété généralisée, les troubles liés à la toxicomanie, le trouble obsessionnel compulsif et d'autres phobies.
- Méconnaissance des chiens : Les personnes qui n’ont pas interagi avec des chiens au cours de leurs années de formation, ou celles d’autres cultures, peuvent se méfier davantage de nos compagnons à fourrure, devenant potentiellement cynophobes après une expérience négative.
- Âgé: L’âge avancé, une mauvaise vue et une mobilité réduite rendent les chiens effrayants pour les personnes âgées, provoquant éventuellement une cynophobie s’ils sont bien encouragés.
Symptômes de la cynophobie
La cynophobie ne se limite pas à une personne qui n'aime pas les chiens : elle ressent des symptômes psychologiques et physiques très réels à la suite d'une interaction avec un chien, d'une vue ou même du simple fait de parler d'un chien.
Symptômes de la cynophobie :
- Transpiration excessive
- Battement de coeur de course
- Tremblements ou secousses
- Nausée
- Vertiges ou étourdissements
- Sentiment de terreur intense ou de catastrophe imminente
- Déréalisation ou sentiment que les choses ne semblent pas réelles
Crédit d’image : Inna Ska, Shutterstock
Comment traite-t-on la cynophobie ?
Comme les autres phobies, la cynophobie est formellement classée comme un trouble anxieux spécifique. Le traitement de la cynophobie peut varier selon différents types de thérapie et parfois de médicaments. Explorons-les un peu plus ci-dessous.
Les méthodes de traitement de la cynophobie comprennent :
- Thérapie d'exposition: Une exposition prudente et mesurée à des chiens, des photos de chiens ou des bruits de chiens dans un environnement contrôlé peuvent réduire lentement les pires effets de la cynophobie.
- Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : Cela inclut diverses techniques mentales qui visent à changer votre façon de penser et vous aident à recadrer les expériences et les sentiments négatifs.
- Psychothérapie: Il s’agit essentiellement d’une thérapie par la parole pour aider les gens à comprendre leurs peurs.
- Hypnothérapie : Cela comprend des exercices de relaxation guidés dans le but d’aborder et de surmonter votre peur. Or, à ce jour, les études n’ont pas montré que l’hypnothérapie est efficace contre des phobies comme celle-ci.
- Médicament: Dans les cas très graves, la cynophobie peut nécessiter une prescription de médicaments contre la dépression et l'anxiété pour gérer les symptômes lorsque la personne atteinte s'attend à interagir avec des chiens.
Dans littérature scientifique , il a été constaté que la thérapie d'exposition est le type de thérapie le plus susceptible de fonctionner pour des phobies spécifiques telles que la cynophobie.
Qu’est-ce qui déclenche la cynophobie ?
La cynophobie peut être légère ou grave selon les personnes, et certaines personnes présentent des symptômes plus graves que d'autres. Voir un chien ou entendre un chien aboyer sont les déclencheurs les plus courants, mais dans les cas particulièrement graves, cela peut même être déclenché par la vue d'un chien sur une photo ou à la télévision. L’anticipation d’aller quelque part où se trouve ou pourrait se trouver un chien peut également déclencher des symptômes. Bien que la cynophobie puisse être traitée dans une certaine mesure, voire résolue, il est essentiel que les personnes concernées consultent un professionnel agréé.
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Dernières pensées
La cynophobie est un trouble très réel et traumatisant qui peut être provoqué par une parfaite tempête de génétique, de maladie mentale et d'autres facteurs environnementaux déclenchés par un expérience négative avec les chiens . Comme les autres phobies, la cynophobie peut être traitée grâce à une gamme de thérapies et de conseils professionnels.
Sources
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22082-cynophobia-fear-of-dogs
- https://www.webmd.com/anxiety-panic/what-is-cynophobia
- https://www.thecynophobiaclinic.com.au/blog/how-to-overcome-a-fear-of-dogs/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/cynophobia
